郑州市银屑病研究所
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牛皮癣患者早餐吃些什么好

  • 来源:郑州市银屑病研究所
  • 日期:2013-08-03
  • 点击:

  如今,患有牛皮癣的人呈逐年上升趋势。越来越多的人饱受这种顽固性皮肤病的折磨,他不仅给我们的生活、工作、学习都带来极大的影响,还给患者带来严重的心理负担。所以,一旦朋友们患上牛皮癣,除了要及时到医院就诊,更正要的做好日常的预防措施。那么,牛皮癣患者的早餐要注意哪些事项呢?下面来听听西安京科皮肤医院的专家给我们的解答。

牛皮癣患者的早餐要注意哪些事项呢

  1、忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。

  2、忌空腹吃香蕉、菠萝:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

  3、清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。

  4、一定要有丰富的优质蛋白质,只有丰富的蛋白质,才可以满足牛皮癣患者机体的能量需求,让你一个上午精力充沛。同时蛋白质对维持肠道健康、帮助肝脏的正常运转、提升免疫力有格外重要的意义。

  5、适量的碳水化合物、少量的脂肪。碳水化合物可以迅速转变为能量,帮助肌体的需求,并维持牛皮癣患者血糖指标的正常。少量的脂肪格外是不饱和脂肪有助于维持细胞膜的正常功能,帮助细胞更好的排毒;千万不要摄入过多的饱和脂肪,它会加重肝脏负担,影响血液循环。

  6、充足的可溶性纤维及各类维生素与矿物质。它可以让蛋白质停留在胃部的时间增长,有利于蛋白质的充分消化和吸收;钙和镁能维持神经系统稳定和骨骼的健康;维生素B族群帮助能量更好的转化,减轻肝脏负担,维生素C帮助胶原蛋白的合成,有利于细胞的排毒,维生素E能维持细胞膜的正常功能,利于皮肤和微血管的细胞排毒。

  通过以上介绍,希望能增强大家对牛皮癣的了解。一旦患上牛皮癣,要及时到正规的医院接受治疗。若患者朋友对该病还存在什么疑惑,可直接到西安治疗牛皮癣最好的医院-西安京科莲湖医院与专家面对面的交流。最后,祝广大患者朋友早日康复!

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姓名:杨淑莲
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